DIETA OPTYMALNA FORMA

DIETA OPTYMALNA FORMA

Dieta Optymalna Forma jest skierowana do osób najbardziej wymagających i świadomych swoich potrzeb żywieniowych. To catering dietetyczny bez glutenu, bez laktozy i bez roślin strączkowych (w tym bez soi). Dieta Optymalna Forma opiera się na podstawowych założeniach diety Optymalne Odżywianie i jednocześnie uwzględnia specjalne wymagania popularnej diety SAMURAJA. To dieta urozmaicona, oparta o wysokiej jakości białko i tłuszcze, warzywa, owoce i bezglutenowe węglowodany. W stosunku do diety Optymalne Odżywianie Aktywność program ten zakłada zwiększoną ilość białka i tłuszczy kosztem węglowodanów oraz specjalny, precyzyjny rozkład białka, tłuszczy i węglowodanów w poszczególnych posiłkach. Nasza dieta odpowie na najwyższe wymagania klientów. Zachęcamy do zapoznania się z proponowanym menu oraz informacjami dotyczącymi produktów, jakie wykorzystujemy w naszej lekkostrawnej diecie pudełkowej.

Dostępne kaloryczności przy 5 posiłkach: 1500 kcal, 2000 kcal, 2500 kcal
Dostępne wersje: STANDARD

W wersji STANDARD znajdziesz :

  • zagrodowy drób , kaczkę, gęś, niewielkie ilości wieprzowiny, wołowiny, cielęciny i jagnięciny,
  • ryby morskie, wolnowybiegowe jaja
  • zdrowe nierafinowane tłuszcze,
  • warzywa, sezonowe owoce ,
  • naturalnie bezglutenowe węglowodany,
  • superfoods

Dieta Optymalna Forma jest dostępna tylko w wersji STANDARD

PRZYKŁADOWE POSIŁKI WERSJI STANDARD

Śniadanie – posiłek białkowo-tłuszczowy

  • pasta z makreli, alioli chrzanowe, pieczeń z topinamburu i pestek słonecznika, ogórek kiszony
  • omlet z jajek wolnowybiegowych z pastą z łososia jurajskiego, pomidorami i rukolą
  • avocado pieczone z jajkiem, pomidorem i ziołami, placuszki z warzyw korzeniowych, pasta alioli

II Śniadanie

  • krem z kopru włoskiego na rosole z drobiu zagrodowego z wołowiną
  • zupa jarzynowa na rosole z drobiu zagrodowego z nasionami chia i kurczakiem zagrodowym
  • krem z buraków z jabłkiem, żurawiną z pieczoną kaczką

Obiad

  • udko kacze z modrą kapustą i sosem śliwkowym, bezglutenowe kluski śląskie
  • makaron ryżowy z sosem pomidorowo-kokosowym z imbirem, jagnięciną i prażonymi pestkami słonecznika
  • placki ziemniaczane z gulaszem wołowym z warzywami, krótka kiszonka z włoskiej kapusty

Podwieczorek

  • pieczony udziec z indyka, komosa ryżowa z ziołami, brukselka
  • tortille z filetem z soli w gryczanej panierce i sosem kolendrowym, mała zielona sałata z mango
  • burger jagnięcy, frytki z batatów, sałatka z pieczonej papryki, domowy sos barbecue

Kolacja

  • sernik z kaszy jaglanej z bakaliami
  • ciasto kukurydziane ze śliwkami i gryczaną kruszonką, sałatka z ananasa z jagodami goji
  • naleśnik gryczany ze skórką pomarańczową i musem jabłkowym