Posts by goodiefoodie20

Catering dietetyczny

Zasady prawidłowej diety dla sportowców

Sportowcy, a także osoby regularnie i intensywnie uprawiający sport powinni...

Hashimoto

Jak żyć z Hashimoto? Czym jest Hashimoto? Hashimoto, jest chorobą...

Siłownia – jak zacząć?

Siłownia – jak zacząć?

Chcesz zacząć swoją przygodę z siłownią ?, ale nie wiesz,...

Czy Kawa jest zdrowa?

Czy Kawa jest zdrowa?

Kawa- zaraz po wodzie – jest najczęściej wybieranym napojem na...

Czym jest OMEGA 3?

Czym jest OMEGA 3?

Kwasy OMEGA 3 zaliczamy do niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT)....

Dieta bez glutenu – co można jeść, a czego unikać?

Wyeliminowanie z diety glutenu nie jest zadaniem prostym. Trzeba unikać...

optymalna2

Zasady prawidłowej diety dla sportowców

Sportowcy, a także osoby regularnie i intensywnie uprawiający sport powinni...

Tabule z quinoi

Tabule to sałatka arabska z kaszą, często przygotowywana z kaszy kus-kus. My zaś proponujemy Wam przygotowanie jej ze znacznie zdrowszej i nie zawierającej glutenu komosy ryżowej czyli quinoa.

babeczki z malinami

Kruche babeczki z mąki gryczanej

Lato na dobre już zagościło, a co za tym idzie pojawiły się świeże, sezonowe owoce! To dobry pretekst, aby przygotować deser: efektowny, a zarazem szybki i prosty.